Søgningen gav 85 resultater

af Malou
09 aug 2012 12:49
Forum: Sygdomsangst
Emne: Primært fysiske symptomer på angst?
Svar: 14
Visninger: 12980

Re: Primært fysiske symptomer på angst?

Hej igen Jeg VED ikke, at jeg har en kronisk sygdom, men er næsten sikker. Det er en sjælden neurologisk sygdom, som jeg først fandt ud af for et par år siden, at der er i min biologiske familie (er adopteret). Jeg har mange symptomer på den og neurologen kunne hverken af- eller bekræfte om jeg har ...
af Malou
08 aug 2012 19:55
Forum: Sygdomsangst
Emne: Primært fysiske symptomer på angst?
Svar: 14
Visninger: 12980

Re: Primært fysiske symptomer på angst?

Hej igen Du skriver at du har fået en alvorlig kronisk sygdom OG sygdomsangst? Og er bange for at dø fra dine børn? Og at du altid har bekymret dig meget? Det lyder lidt som mig.... Jeg har oplevet nogle gange at have noget hængende i tankerne (noget som fylder MEGET), som egentlig ikke gør mig ANGS...
af Malou
08 aug 2012 13:21
Forum: Sygdomsangst
Emne: Primært fysiske symptomer på angst?
Svar: 14
Visninger: 12980

Re: Primært fysiske symptomer på angst?

Hej Sommerfugl... Jeg ved ikke om jeg helt har det på samme måde, men måske. Jeg opdagede min angst ved at jeg havde nogle fysiske symptomer (vejrtrækningsbesvær, hovedpine osv). Jeg var i mange år sikker på at jeg fejlede et eller andet, men da der blev sagt angst, kunne jeg godt mærke at det var r...
af Malou
08 jun 2012 21:02
Forum: Sygdomsangst
Emne: Hvilke sygdomme er I angst for?
Svar: 5
Visninger: 7456

Hvilke sygdomme er I angst for?

.....Læste lige de forskellige tråde igennem. Kom til at tænke på hvor mange sygdomme jeg selv har været sikker at have eller har været angst for... og samtidig at når man lige ser den liste for sig, så er det måske nemmere at overbevise sig selv om at det KAN være angst, når der er flere..... Jeg h...
af Malou
08 jun 2012 20:34
Forum: Generaliseret angst
Emne: Nogen der oplever?
Svar: 8
Visninger: 5382

Re: Nogen der oplever?

Hej Jeg havde en periode på nogle måneder for et par år siden med susende lyd i ørene... var sikker på jeg havde tinitus og jo mere jeg lagde mærke til den, jo tydligere blev den... den var der hele tiden og specielt når jeg fx skulle sove. Så lå jeg og lyttede og blev mere og mere angst.... MEN den...
af Malou
08 jun 2012 20:27
Forum: Sygdomsangst
Emne: Tyktarmskræft :(
Svar: 1
Visninger: 2479

Re: Tyktarmskræft :(

Hej Det lyder til du har haft et hårdt år, uden mange pauser fra angsten...!! :( Desværre kan man ikke selv overbevise sig om at det bare er sygdomsangst, når man nu på kort tid er overbevist om at fejle forskellige ting. Det er nemmere set ude fra. Er du blevet mere rolig i forhold til luft i maven...
af Malou
04 jun 2012 21:47
Forum: Sygdomsangst
Emne: Arghh, Så skete det igen..
Svar: 1
Visninger: 2022

Re: Arghh, Så skete det igen..

Hej... Ja kender det godt. Når et eller andet symptom kommer, man kan mærke angsten og så bliver den følelse der bare!!! Tankerne kører og man prøver og prøver at tænke sig ud af det... Hvilke nogle værktøjer bruger du, når du får angst? Jeg selv har gjort som beskrevet først mange gange... har prøv...
af Malou
04 jun 2012 21:11
Forum: Generaliseret angst
Emne: Prikken, trykken og mindre følelse...HJÆLP?
Svar: 1
Visninger: 2110

Re: Prikken, trykken og mindre følelse...HJÆLP?

Når du er blevet undersøgt så grundigt, er jeg ret sikker på at du kan stole på at du ikke fejler noget fysisk. Jeg opdagede selv min angst efter år med besvær med at trække vejret... som du skriver ikke at kunne trække vejret dybt. Var overbevist om at jeg havde en lungesygdom... og jo mere bange f...
af Malou
04 jun 2012 21:01
Forum: Sygdomsangst
Emne: Når man lige tror man er fri for angsten....
Svar: 2
Visninger: 2694

Når man lige tror man er fri for angsten....

Jeg har oplevet rigtig mange gange at have nogle gode dage HELT uden angst for sygdomme.... MEN når jeg så tænker " det var da dejligt, nu har jeg det godt..." så går der ca. en dag og så kommer angsten stærkt igen.... det er HVER gang jeg fortæller mig selv at NU går det godt... så skal jeg lige jo...
af Malou
04 jun 2012 20:53
Forum: Sygdomsangst
Emne: eksta hjerteslag/stakåndet
Svar: 2
Visninger: 2924

Re: eksta hjerteslag/stakåndet

Disse symptomer har jeg også haft mange gange.... jeg har andre der er mere dominerende og som jeg er mere angst for og derfor har jeg lagt mærke jeg fx. kan få hjertebanken nogle dage, hvis jeg har læst om det herinde ... :? .... utroligt hvad kroppen kan!!!
af Malou
22 sep 2010 17:38
Forum: Sygdomsangst
Emne: BØGER????
Svar: 2
Visninger: 2307

Re: BØGER????

- Bevidst nærvær - af jon kabat-zinn mf har været en meget stor hjælp for mig.
af Malou
12 sep 2010 11:05
Forum: Socialfobi
Emne: Adopteret??
Svar: 0
Visninger: 2014

Adopteret??

Har godt nok lavet denne tråd før... :? ... men vil gerne i kontakt med andre adopterede, hvis her er nogen...? Som også kæmper lidt med følgerne af dette :o ... Så prøver lige igen :) - Malou
af Malou
07 sep 2010 20:29
Forum: Terapi
Emne: Blev i raske af terapi/ af at bearbejde???
Svar: 2
Visninger: 4963

Re: Blev i raske af terapi/ af at bearbejde???

Er ikke blevet "rask" af terapi, men har fået det bedre og fået redskaber jeg kan bruge, når jeg har det dårligt. Har snart været i terapi i 1 1/2 år og kan da nogle gange se en ende på det (angsten). Så synes helt sikkert at det er det værd, men det kræver tid...lang tid.... :)
af Malou
15 aug 2010 21:06
Forum: Socialfobi
Emne: Hvem er vi :) Præsentationstråd
Svar: 12
Visninger: 7657

Re: Hvem er vi :) Præsentationstråd

Navn: Alder: 28 Bopæl:Midt jylland Beskæftigelse: Arbejder indenfor sundhedssektoren Partnerstatus: I et forhold Børn: nej Diagnose: Social- og sygdomsangst Lidt om mig: Er en Q som har haft socialangst hele livet..så lang tid jeg kan huske ihvertfald....har droppet uddannelse, venner, interesser os...
af Malou
27 jul 2010 22:11
Forum: Socialfobi
Emne: Socialfobi og dating
Svar: 17
Visninger: 13327

Re: Socialfobi og dating

Hej igen... Ja går til psykolog og bruger mindfulness :D Håber din førtidsspension går igennem, så du ikke skal bruge så meget energi på det også :D For ja... hold da op hvor kan man bruge meget energi på ting der er helt normale for andre :? Men det bedste er nok at acceptere angsten osv, så man ik...